Stilte bijeenkomst


Wil je ervaren welke wijsheid en rijkdom verborgen ligt in de stilte? Een ochtend of avond met elkaar in aandacht en stilte doorbrengen brengt je dichter bij het innerlijk gevoel van vrede, intuïtie en innerlijk weten. Stilte creëert ruimte waarin gedachten en emoties zich kunnen ontspannen. Het brengt ons dichter bij diegene die we echt zijn en het brengt ons meer in contact met ons hart. Stilte is een vorm van heling.

Data


Zondagochtend 6 jan
Trainer Els
Schrijf je direct in!

Dinsdagavond 19 maart
Trainer Els
Schrijf je direct in!

Dinsdagavond 21 mei
Trainer Els
Schrijf je direct in!

Wat gaan we doen?

Deze ochtend / avond bestaat uit verschillende meditaties. Zitmeditatie, compassie- en hartmeditatie, loopmeditatie en yoga worden afgewisseld. Steeds met de uitnodiging jouw persoonlijke ervaring ongecensureerd toe te laten.

Praktisch

De zondagochtenden duren van 9.30 tot 12.00.
De dinsdagavonden duren van 19.15 tot 21.45.
Een kwartier voor aanvang staat de koffie klaar.
De trainingen zullen plaatsvinden in Centrum voor Aandacht, Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht. Makkelijk bereikbaar per fiets, openbaar vervoer en auto.
€ 25,- contant betalen, indien niet bij training inbegrepen.

Benieuwd naar de beschikbaarheid of wil je je aanmelden? Laat dan je gegevens achter op het contactformulier




START SNEL

Mindfulness trainingen

Startdata: 11 of 15 januari of 27 februari

Kennismaking Mindfulness

5 januari

Zelf-compassie training

Startdatum: 29 januari

Kennismaking Zelfcompassie

15 januari

Klik hier voor het volledige overzicht

Gratis proefpakket

Maak kennis met Mindfulness oefeningen en lees meer!