Manfulness is een krachtige combinatie van de beste tools uit mindfulness, yoga, en persoonlijke ontwikkeling voor mannen. Manfulness geeft inzichten en gereedschappen waardoor jij nog meer sturing kunt geven aan de kwaliteit van jouw leven. Meer focus, meer ontspanning, meer plezier en resultaat. Het programma is opgebouwd uit 3 bouwstenen.Laten we eens beginnen met de